От правильного вдоха — к уверенным действиям: в «Орлёнке» прошла встреча по самоспасению

22.10.2026 После разговора об информационной войне — разговор о том, что делать, когда опасность рядом. Для участников смены прошло занятие «Практические навыки самоспасения». Провела его эксперт Всероссийского общественного движения наставников детей и молодёжи «Наставники России» Ирина Александровна Егоренко.


Начали с простого — с дыхания. Ребята отрабатывали техники, которые помогают снять волнение и не растеряться в стрессовой ситуации. Казалось бы, дыши и дыши. Но именно это умение — сохранить голову ясной — часто оказывается решающим.


«Практические навыки самоспасения — это то, что может пригодиться каждому и в любой момент. Важно не только знать теорию, но и уметь действовать», — отметила Ирина Александровна.


Уверены, участники смены освоили новый навык — и речь не только о самоспасении в прямом смысле. Умение владеть собой пригодится в школе и вузе, в профессии и в общении: там, где нужно не поддаться эмоциям и принять верное решение. А значит, навык этот — на всю жизнь.

Назад к новостям